成人自考和自考哪个含金量高?

成人自考和自考含金量相同，两者都属于国家承认的高等教育形式，毕业证书效力一致，可用于考研、考公务员、评职称等。

对比

成人自考：主要面向在职人员，学习方式灵活，可边工作边学习。考试科目与普通自考一致，难度较高，毕业需通过全部课程考试。适合时间紧张但自律性强的人群，毕业证书上会注明“成人教育”字样。

自考：面向社会所有考生，无入学门槛，完全自主学习。考试科目多，周期长，需较强自制力。毕业证书含金量与成人自考相同，社会认可度高，适合追求学历提升且能坚持学习的群体。