佳洁士和高露洁哪个好?

佳洁士和高露洁都是知名牙膏品牌，选择哪个更好取决于个人需求。佳洁士主打防蛀和美白，含氟量较高，适合注重牙齿健康和亮白效果的人；高露洁则强调清新口气和牙龈护理，薄荷味更浓，适合追求口腔清爽感的人群。两者各有优势，可根据牙齿状况和使用偏好挑选。

对比

佳洁士：这款牙膏防蛀效果突出，含氟量达到每克1000微克以上，能有效减少蛀牙风险。其美白成分能去除表面牙渍，让牙齿更亮白。膏体质地较细腻，泡沫适中，刷牙时口感温和，适合敏感牙齿人群。长期使用可改善牙黄问题，但部分用户觉得薄荷味偏淡。

高露洁：高露洁的清新感很强，薄荷含量佳洁士高3倍左右，刷牙后口气持久清新。它含有的锌盐成分能抑制口腔细菌，减少牙菌斑堆积。膏体偏硬，清洁力强，但对牙齿磨损稍大。适合牙龈易出血或口气重的人，但美白效果不如佳洁士明显。