普洱茶和苦丁茶哪个好?

普洱茶和苦丁茶各有特色，选择取决于个人需求。普洱茶适合长期存放，口感醇厚，有助消化；苦丁茶味道苦涩，清热降火，适合夏天饮用。喜欢温和口感可选普洱，追求清爽解腻可选苦丁。

对比

普洱茶：普洱茶经过发酵，茶汤红浓，带有陈香。存放时间越长，价值越高，适合慢慢品味。饭后喝一杯，能解油腻，帮助消化。价格从几十元到几千元不等，收藏爱好者常选择老茶。冲泡时水温需控制在95度以上，才能充分释放茶味。

苦丁茶：苦丁茶未经发酵，茶汤清澈，入口微苦回甘。富含维生素和矿物质，能提神醒脑，缓解疲劳。一杯苦丁茶可冲泡3-5次，每次浸泡时间约30秒。价格相对便宜，50元能买到优质包装。常被办公族用来代替咖啡，提神效果明显。