踢足球和打篮球哪个更累分析?

踢足球和打篮球都很累，但足球更考验耐力，篮球更考验爆发力。足球场大，需要长时间奔跑；篮球场地小，但高强度冲刺多。

对比

踢足球：一场比赛跑动距离约10公里，需要不断变向和加速。球员要兼顾进攻防守，平均每90分钟高强度跑动20次。体力消耗大，但休息时间多。

打篮球：比赛场地小，攻防转换快，球员每分钟冲刺10次以上。连续跳跃和急停动作多，心率长时间保持高位。单节比赛休息时间短，体力消耗集中。