微波炉和光波炉哪个最适合家庭用?

光波炉更适合家庭使用，因为它加热更均匀、保留食物营养更好，而且操作更安全。

对比

微波炉：加热速度快，适合快速热饭，但加热不均，容易让食物边缘冷、中间烫。功率一般在700瓦到1000瓦之间，适合单身或小家庭。缺点是不能烤制食物，金属容器不能用，长期使用可能产生辐射残留。

光波炉：结合微波和光波加热，食物受热更均匀，口感更好。功率在800瓦到1200瓦，适合3-5人家庭。能烤、蒸、炖，功能更全面。光波技术减少辐射，安全性更高。价格比微波炉贵200到500元，但性价比更高，适合注重饮食安全的家庭。