哑铃买铸铁的还是钢制的?

钢制哑铃更适合家庭健身，性价比高且耐用。铸铁哑铃适合专业训练，但价格贵且易生锈。

对比

钢制哑铃：重量范围广，从5公斤到30公斤都有，价格实惠，一个20公斤的钢制哑铃约200元。表面电镀处理，防锈效果好，适合家庭长期使用。握感舒适，不会像铸铁那样容易掉漆。

铸铁哑铃：重量选择更多，最大可达50公斤以上，适合增肌训练。但价格较高，同样20公斤的铸铁哑铃要400元左右。容易生锈，需要定期保养，表面粗糙，长时间使用可能会磨伤手。