熟料豆浆和浓豆浆哪个好?

熟料豆浆和浓豆浆各有优势。熟料豆浆口感细腻，营养易吸收，适合早餐；浓豆浆浓郁醇厚，饱腹感强，适合下午茶。选择取决于个人需求。

对比

熟料豆浆：采用传统工艺，经过充分研磨和过滤，质地顺滑，豆香味淡雅。每杯含蛋白质约8克，钙含量丰富，适合老人和小孩。饮用后不易腹胀，消化负担小。

浓豆浆：豆水比例高，不加过多水，质地浓稠，口感厚重。每杯含蛋白质10克以上，热量较高，适合需要补充能量的人。制作时豆渣保留较多，膳食纤维丰富，饱腹感强。