智能手机定期重启好还是关机好?

智能手机定期重启比关机更好，重启能清理临时文件，释放内存，让系统运行更流畅。关机虽然能完全断电，但每次开机需要加载更多程序，反而增加损耗。

对比

重启：重启只需几十秒，能快速清理后台运行的缓存程序，解决卡顿问题。手机重启后，系统会自动优化资源，电池续航也能小幅提升。每周重启1次，就能保持手机性能稳定，适合日常使用。

关机：关机需要完全断电再重新启动，过程耗时较长。频繁关机会加速电池老化，因为每次开机都要消耗大量电量。关机更适合长期不使用手机时的情况，比如出差几天，但日常使用没必要频繁关机。