卧室和客厅哪个需要采光好些?

卧室需要采光好些，充足的自然光有助于调节生物钟，提升睡眠质量。

对比

卧室：卧室是休息的地方，早上阳光照进来能让人自然醒来，晚上窗帘挡住光线有助于入睡。采光好的卧室能减少开灯次数，节省电费。窗户大些，白天看书、做手工都不用开灯，眼睛更舒服。

客厅：客厅活动多，看电视、会客都需要柔和光线。采光太好夏天会晒，冬天又不够暖。客厅灯光可以调节，窗帘也能控制亮度，不像卧室对自然光依赖那么强。