北海道酸奶和如实酸奶哪个好?

北海道酸奶和如实酸奶各有特色，选择主要看个人口味偏好。北海道酸奶口感浓稠香甜，奶味突出，适合喜欢浓郁口感的人；如实酸奶则更注重原味，质地偏稀，酸甜平衡，适合追求清爽口感的人。

对比

北海道酸奶：采用北海道优质牛奶制作，发酵时间长，质地厚实，带有自然甜味。每100克含有约15克蛋白质，饱腹感强。适合早餐搭配水果或作为甜点，冷藏后风味更佳。包装多为小杯装，方便携带。

如实酸奶：主打无添加糖，原料只有生牛乳和菌种。口感偏稀，酸味明显，后味带点回甘。每100克热量约80大卡，脂肪含量低。适合健身人群或控糖人士，可直接饮用或拌入燕麦。包装为玻璃瓶，需冷藏保存。