红茶和花茶哪个好?

红茶和花茶各有特色，选择取决于个人口味和需求。红茶口感醇厚，适合喜欢浓郁风味的人；花茶香气清新，更适合偏爱淡雅花香的人。

对比

红茶：红茶经过完全发酵，茶汤呈红褐色，味道浓郁带点甜味。咖啡因含量较高，提神效果明显。适合早晨饮用或搭配点心。冲泡水温约90度，浸泡3-5分钟最佳。储存时需密封防潮，可保存1-2年。

花茶：花茶以绿茶为基底，加入鲜花窨制，香气自然清新。味道淡雅，带有花香和茶香的融合。咖啡因含量较低，饮用后不易失眠。适合下午或饭后饮用，水温80度左右，浸泡2-3分钟即可。保质期较短，建议6个月内饮用完毕。