烤电买远红外还是近红外?

烤电选择远红外或近红外，主要看用途。远红外穿透力强，适合深层肌肉疼痛；近红外热感快，适合浅层保暖。

对比

远红外：能深入皮下3-5厘米，促进血液循环，缓解关节僵硬。适合慢性疼痛或运动后恢复，每次使用20分钟见效。温度温和，不易烫伤，适合家庭长期使用。

近红外：热量集中在皮肤表面，快速发热，适合局部保暖或急性疼痛缓解。见效快但持续时间短，一般10分钟内就有明显热感。适合短期使用，如受凉后保暖。