软床好还是硬床好呢?

软床和硬床各有优势，选择主要看个人习惯和身体状况。软床躺起来舒服，适合喜欢包裹感的人；硬床对脊柱支撑更好，适合腰背不适者。

对比

软床：软床能让人快速放松，身体陷进去的感觉很解压。但长期睡软床可能导致腰部悬空，早上起来腰酸背痛。适合体重较轻或喜欢柔软触感的人，价格通常较高。

硬床：硬床能保持脊柱自然曲线，减少腰部压力。躺上去可能感觉硬，但对长期久坐或腰椎不好的人更友好。价格相对便宜，适合需要支撑感的人群，但睡惯软床的人可能不适应。