完达山和光明哪个好?

完达山和光明都是知名乳品品牌，选择哪个更好取决于个人需求。完达山以东北奶源为主，主打新鲜和营养；光明则注重传统工艺，产品种类丰富，适合不同口味偏好。

对比

完达山：依托黑龙江优质牧场，奶源新鲜度高，蛋白质含量每100毫升达到3克左右。主打巴氏杀菌奶，保留更多活性营养，适合注重原味的消费者。包装简洁，价格亲民，每升售价约15元。

光明：百年品牌，产品线覆盖酸奶、奶酪、奶粉等。采用低温发酵技术，酸奶口感醇厚，每杯含益生菌超过10亿个。高端系列添加膳食纤维，适合健康人群。价格稍高，每盒酸奶约8元，但品质稳定。