火鸡面料包的热量高还是面饼高?

时间:01-18人气:11作者:故人离

火鸡面料包的热量比面饼高。

对比

火鸡面料包:每100克大约含280千卡热量,脂肪含量超过15克,蛋白质约20克。热量主要来自添加的油脂和调味料,整体营养密度较高。

面饼:每100克热量约150千卡,脂肪约5克,碳水化合物占主导。热量来源主要是面粉,脂肪含量较低,饱腹感更强。

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