火鸡面料包的热量高还是面饼高?

火鸡面料包的热量比面饼高。

对比

火鸡面料包：每100克大约含280千卡热量，脂肪含量超过15克，蛋白质约20克。热量主要来自添加的油脂和调味料，整体营养密度较高。

面饼：每100克热量约150千卡，脂肪约5克，碳水化合物占主导。热量来源主要是面粉，脂肪含量较低，饱腹感更强。