第一次滑雪选单板还是双板?

第一次滑雪建议选双板，更容易掌握平衡，适合新手快速上手。

对比

双板：双板分开站立，重心稳定，摔倒时双腿能自然分开，不容易受伤。学习基础动作只需1-2天，适合零基础人群。速度控制更直观，适合初学者建立信心。

单板：单板需要单脚固定，平衡难度大，初期容易摔跤，需要3-5天适应。转弯和刹车需要协调全身动作，对核心力量要求高。但一旦学会，滑行更灵活，适合追求刺激的长期爱好者。