冰美式和冰拿铁哪个更提神?

冰美式更提神。咖啡因含量高，口感苦涩，能快速唤醒大脑，适合需要快速提神的人。

对比

冰美式：由浓缩咖啡加冰制成，咖啡因含量每杯约150毫克，苦味明显，刺激性强。饮用后10分钟内见效，效果持续3小时左右，适合需要短时间高效提神的场合。

冰拿铁：浓缩咖啡加大量牛奶和冰块，咖啡因含量每杯约80毫克，口感顺滑香甜。提神效果较温和，持续时间约2小时，更适合喜欢温和刺激或搭配早餐的人。