练运球应该练基本功还是组合运球?

练运球应该先练基本功，再练组合运球。基本功是基础，能让你控制球更稳；组合运球是进阶技巧，需要扎实的基本功才能练好。

对比

基本功：包括原地运球、高低运球、变向运球等。每天练习20分钟，能增强手感和球感。基本功简单重复，但能让你在比赛中快速反应，减少失误。比如运球时眼睛不看球，靠感觉控制，这就是基本功的成果。

组合运球：背后运球、胯下运球、交叉运球等动作的组合。这些动作华丽实用，但需要基本功支撑。没有扎实的基本功，组合运球容易丢球。练习组合运球时，分解动作练3-5遍再连贯，效果更好。