投篮时直接出手还是一会出手?

时间:01-17人气:26作者:耶稣爱人

投篮时直接出手更好,减少犹豫能提高命中率。犹豫会增加防守压力,影响动作连贯性,导致投篮变形。

对比

直接出手:出手速度快,防守者来不及反应。动作连贯,从接到球到投篮一气呵成,减少失误。比如接球后立刻抬手,出手时间控制在1秒内,成功率更高。

犹豫出手:延迟出手会让防守者调整位置,增加被封盖风险。犹豫时动作容易变形,比如屈膝角度不对,或手腕发力不均。出手时间超过2秒,命中率明显下降,还可能被抢断。

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