本金和本息哪个利息高一点?

本金和本息相比，本息的利息更高。因为本息包含了本金产生的利息，相当于用更大的金额继续计算利息，会产生复利效果。而本金只计算原始金额的利息，没有额外增值的部分。

对比

本金：指初始投入的金额，比如存入1万元，按年利率3%计算，一年后利息是300元。利息只基于这1万元产生，不会把之前赚的利息再投入计算。这种方式简单直接，适合短期理财或保守型投资者。

本息：指本金加上已产生的利息，比如1万元存一年后变成1.03万元，下一年按1.03万元计算利息。利息会逐年叠加，长期来看收益更高。适合长期投资或追求更高回报的人，但需要时间积累效果。