正反胶和双反胶哪个适合业余?

正反胶适合业余选手，因为正反胶两面胶皮性能不同，正手进攻强，反手防守稳，容易上手。双反胶两面性能相同，技术要求高，适合基础扎实的选手。

对比

正反胶：正反胶一面是反胶，一面是正胶。正胶发力快，适合近台快攻；反胶旋转强，适合拉弧圈球。业余选手技术不全面，正反胶能弥补短板，比如正手进攻弱就用正胶，反手防守差就用反胶。初学者练几个月就能打出不错的效果，比赛时应对不同来球更灵活。

双反胶：双反胶两面都是反胶，旋转和弹性一致。两面都能拉弧圈球，但需要快速切换两面技术，业余选手容易混淆。比如反手拉球后，正手必须立刻调整动作，否则失误多。双反胶适合长期练习的选手，业余新手用起来容易手忙脚乱，得分效率低。