海底捞白班好还是晚班好?

海底捞白班更适合喜欢规律作息的人，工作环境明亮，顾客以家庭和上班族为主，服务节奏较稳。晚班适合精力充沛、能熬夜的人，顾客多为年轻人和夜宵群体，收入可能更高但强度大。选择取决于个人生活习惯和适应能力。

对比

白班：工作时间早八到晚六，上午和下午客流平稳，高峰期集中在中午和傍晚。工作环境光线充足，团队配合默契，适合喜欢稳定节奏的人。收入固定，加班机会少，下班后时间充裕，方便处理个人事务。

晚班：工作时间下午四点到凌晨两点，客流集中在晚餐和夜宵时段，高峰期压力大。工作环境较暗，需要长时间站立，体力消耗大。收入提成较高，加班频繁，下班后时间较晚，影响休息和社交。