机械和电动跑步机家用哪个更适合?

家用电动跑步机更适合大多数人，因为它操作简单、调节方便，适合各种运动需求。机械跑步机靠自身力量驱动，价格便宜，但运动强度较大，对膝盖负担重。

对比

电动跑步机：电动跑步机有电机驱动，速度和坡度可以自由调节，适合不同体能的人。它还配有显示屏，能实时显示运动数据，方便记录进度。减震设计较好，对关节冲击小，适合家庭长期使用。插电即可使用，维护简单，价格在2000到8000元之间。

机械跑步机：机械跑步机不需要电力，靠走路或跑步时的力量带动跑带，价格便宜，1000到3000元就能买到。结构简单，故障率低，但速度和坡度无法调节，运动强度固定。减震效果一般，长时间使用容易伤膝盖，更适合体能较好的人。