木奶油和植物奶油哪个更好?

木奶油比植物奶油更健康，天然成分多，口感更香浓。

对比

木奶油：用天然坚果磨成，含有蛋白质和健康脂肪，热量比植物奶油低20左右。保存时间短，开封后1周内吃完最好，适合注重健康的人。

植物奶油：人工合成，主要成分是植物油和水，添加了香精和稳定剂。保质期长，能放3个月，但吃多了容易发胖。价格便宜，适合预算有限或需要长期保存的情况。