白天和晚上哪个时段更适合用补水的东西?

晚上更适合用补水的东西，因为皮肤在夜间修复能力更强，水分吸收效率更高。

对比

白天：皮肤暴露在阳光和污染中，水分容易流失，更适合用防晒和抗氧化产品。补水产品如果用在白天，效果会被环境因素削弱，需要频繁补涂。日间使用时，建议选择质地轻薄的产品，避免厚重感影响皮肤呼吸。

晚上：皮肤进入修复模式，血液循环加快，毛孔张开，补水产品能深入渗透。夜间使用补水产品，能为皮肤储备水分，第二天醒来皮肤更水润。此时用面膜或精华，效果比白天好3倍以上，皮肤吸收率提升明显。