台灯是荧光灯好还是led好呢?

LED台灯更好，因为它更节能、寿命长，且光线稳定不闪烁，对眼睛更友好。

对比

荧光灯台灯：这类灯管发光需要预热，开启后会有轻微闪烁，长时间使用容易让眼睛疲劳。它的能耗较高，一般使用5000小时左右就需要更换，寿命较短。灯管含有少量汞，废弃后处理不当可能污染环境。价格相对便宜，但长期使用成本更高。

LED台灯：LED灯珠通电即亮，无闪烁，光线柔和均匀，长时间使用眼睛不易疲劳。能耗极低，是荧光灯的1/5左右，寿命可达2万小时以上，几乎不需要更换。不含汞，环保安全。虽然初始购买价格稍高，但长期使用更省电，综合成本更低。