篮球鞋买大半码还是合脚?

篮球鞋建议买合脚的，过大或过小都会影响运动表现和舒适度。

对比

合脚的篮球鞋：鞋长刚好贴合脚型，脚趾在前端有1厘米左右空隙，鞋面包裹感适中，不会挤压脚背或脚趾。运动时脚部稳定，不会打滑或摩擦，适合长时间训练或比赛。

大半码的篮球鞋：鞋内空间过大，脚部在鞋内容易滑动，变向或跳跃时可能失去支撑，增加崴脚风险。鞋带系紧后脚跟仍可能悬空，影响发力，且长时间穿着易疲劳。