中考硬排球好还是软排球好?

中考排球选择硬排球还是软排球，主要看个人适应能力和考试要求。硬排球标准统一，适合长期训练；软排球手感柔软，初学者更容易掌握。建议根据学校推荐和自身条件选择。

对比

硬排球：硬排球重量约230克，气压稳定，飞行轨迹固定，适合精准发球和扣球训练。长期使用能提升手腕力量和控球能力，但初学者容易因球体过硬导致手指疼痛或接球失误。考试时硬排球更贴近标准，适应后成绩更稳定。

软排球：软排球重量约200克，材质柔软，弹性适中，接球时冲击力小，适合新手练习垫球和传球。球体轻便，不易伤手，但飞行速度较慢，可能影响发球力度和扣球准确性。考试时若使用软排球，需提前适应其特性。