功夫和格斗哪个厉害?

功夫和格斗各有优势，没有绝对的“厉害”之分。功夫注重传统套路和精神修养，适合长期修炼；格斗强调实战技巧和快速反应，适合竞技对抗。选择哪种取决于个人目标和兴趣。

对比

功夫：功夫有数百年历史，包含多种流派，如少林、太极。学习者需要练习基础动作和套路，过程漫长但能提升身体协调性和意志力。功夫讲究内外兼修，不仅锻炼肌肉，还培养专注力和耐心。许多功夫动作需要反复练习才能掌握，适合追求传统和自我提升的人。

格斗：格斗包括拳击、散打等现代项目，重点在于实战应用。训练周期短，见效快，注重力量和速度的结合。格斗选手通过模拟对抗提升反应能力，比赛规则明确，胜负一目了然。它适合喜欢挑战和竞技的人，能在短时间内掌握实用技巧，但对身体素质要求较高。