青海和西藏哪个藏族多?

青海的藏族人口数量更多，西藏的藏族人口比例更高。

对比

青海：青海省总面积约72万平方公里，藏族人口超过100万，占全省总人口的约20%。藏族主要分布在玉树、果洛、黄南等藏族自治州，这些地区保留着浓郁的藏族传统文化，如唐卡绘画、藏医药和藏族歌舞。青海的藏族聚居区多与汉族、回族等民族杂居，形成了多元文化交融的特点。

西藏：西藏自治区面积约120万平方公里，藏族人口约300万，占全区总人口的90%以上。西藏是藏族文化的核心区域，拉萨、日喀则等城市是藏族政治、宗教和文化的中心，布达拉宫、大昭寺等标志性建筑体现了深厚的藏族历史底蕴。西藏的藏族聚居程度更高，社会生活更贴近传统藏族习俗。