客厅灯暖光和白灯哪个好?

客厅灯暖光更适合营造温馨氛围，适合放松和休息；白光则更明亮，适合阅读和工作。选择取决于使用场景和需求。

对比

暖光灯：发出偏黄的光线，温度较低，能耗大约是白光的8到10分之一。适合看电视、聊天等休闲活动，光线柔和，眼睛不容易疲劳。缺点是亮度不够，打扫卫生时可能看不清角落。

白光灯：光线接近自然光，亮度高，一个15瓦的白灯相当于60瓦的白炽灯。适合写作业、做饭等需要集中注意力的场景，能让人保持清醒。缺点是长时间照射容易刺眼，晚上开灯可能影响睡眠质量。