中亚和东南亚哪个人口最多的?

东南亚人口最多。

对比

中亚：中亚地区包括哈萨克斯坦、乌兹别克斯坦、吉尔吉斯斯坦、塔吉克斯坦和土库曼斯坦，总人口约7000万。这里地广人稀，国家数量少，人口密度较低。最大的国家哈萨克斯坦面积大但人口稀少，整体人口规模较小。

东南亚：东南亚包括越南、泰国、印度尼西亚、菲律宾等11个国家，总人口超过6亿。这里国家数量多，人口密集，印度尼西亚和菲律宾都是人口过亿的大国。城市化进程快，人口增长稳定，整体规模远超中亚。