篮球运球用大球练好还是小球?

用大球练习篮球运球更好，因为大球能增强手指力量和控球稳定性，适应比赛标准。

对比

大球：大球直径约24厘米，重量适中，练习时需要更多手腕和手指发力。每天练习30分钟，两周内能明显提升控球手感，尤其适合突破和变向动作。大球的体积让球员必须更专注，减少失误。

小球：小球直径约18厘米，重量轻，练习时速度快但难度低。虽然能提升手指灵活性，但长期使用会导致比赛时控球不稳。小球适合初学者熟悉基本动作，但无法模拟真实比赛强度。