骑马是坐在马背上好还是站着骑好?

骑马时坐在马背上更安全稳定，适合大多数人学习。站着骑马难度高，需要专业技巧和平衡能力，容易受伤。

对比

坐在马背上：骑马者双腿自然垂落，身体重心低，马匹动作时不易晃动。新手通过缰绳和脚蹬控制方向，学习曲线平缓。长期骑行对腰部压力较小，适合长时间活动。马背有鞍垫缓冲，舒适度高，适合休闲或长途旅行。

站着骑马：骑马者需核心力量强，膝盖微弯保持平衡。马匹奔跑时震动直接传递到身体，容易疲劳。无马鞍保护，骑手需紧抓鬃毛或马颈，紧急情况难快速反应。常见于竞技表演，普通场景风险较高，不适合日常骑行。