咏春拳和柔道哪个好?

咏春拳和柔道各有优势，适合不同需求。咏春拳注重近身快速攻击，适合短距离自卫；柔道强调摔投技巧，适合控制对手。选择取决于个人目标和身体条件。

对比

咏春拳：咏春拳动作简洁，讲究中线攻击和快速反应。训练时多进行木人桩练习，提升手部速度和准确性。适合身材瘦小的人，不需要很大力量。实战中讲究贴身近战，用拳法和肘法快速制敌。学习周期短，几个月就能掌握基本技法。

柔道：柔道注重地面控制和投摔技术，训练时多进行对摔练习，增强身体协调性。适合力量较大的人，利用对手的发力进行反击。实战中擅长抱摔和关节技，能有效制服对手。学习周期较长，需要多年练习才能精通。比赛时按体重分级，公平性较高。