床垫用海绵好还是硬质棉好?

床垫用海绵更柔软舒适，适合喜欢包裹感的人；硬质棉支撑性强，适合需要保护脊椎的人。选择取决于个人习惯和身体状况。

对比

海绵：海绵床垫弹性好，睡上去感觉软绵绵的，身体陷进去的深度大约有5-8厘米。它适合侧睡或喜欢柔软触感的人，但夏天可能会觉得闷热，透气性不如硬质棉。价格范围在500到2000元之间，寿命约5年。

硬质棉：硬质棉床垫表面偏硬，身体下陷深度只有2-3厘米，能均匀分散体重，对腰椎和颈椎压力小。适合仰睡或腰背不适的人，清洁方便，不易变形。价格稍贵，一般在800到3000元，能用8年以上。