优质一等米好还是一级大米好?

优质一等米更好，口感更香糯，营养更丰富，价格也更高。

对比

优质一等米：这种大米颗粒饱满，蒸煮后饭粒油亮，吃起来有嚼劲，香味浓郁。每100克含有更多蛋白质和维生素，适合追求口感和健康的人。价格比普通大米贵3到5块钱一斤，但品质稳定，适合日常食用或招待客人。

一级大米：颗粒稍小，蒸煮后饭粒松散，香味淡一些。每100克蛋白质含量比优质一等米少2到3克，价格实惠，便宜2块钱左右。适合做炒饭或煮粥，经济实惠，适合家庭日常储备。