感冒刚刚好吃小母鸡好还是吃全番鸭好?

感冒刚好时，吃小母鸡比全番鸭更适合。小母鸡肉质细嫩，容易消化，能补充蛋白质又不增加肠胃负担。全番鸭脂肪较高，消化慢，可能让身体更累。

对比

小母鸡：感冒刚好时，小母鸡的汤水清淡，营养好吸收。鸡肉富含蛋白质，能帮助身体恢复体力。做法简单，比如炖汤或清蒸，不会刺激喉咙。吃后身体感觉暖和，不会上火，适合虚弱的身体状态。

全番鸭：全番鸭脂肪多，汤水浓郁，但感冒刚好时消化能力弱，吃多了容易腹胀。鸭肉性凉，可能让胃部不适，尤其是刚感冒好的时候，身体还比较敏感。炖煮时间长，但营养不如小母鸡好吸收，反而可能让身体更疲惫。