多力橄榄葵花油和鲁花花生油 哪个好?

多力橄榄葵花油和鲁花花生油各有优势，选择取决于烹饪需求和健康偏好。多力油富含单不饱和脂肪酸，适合凉拌和低温烹饪；鲁花花生油烟点高，适合煎炒炸。

对比

多力橄榄葵花油：以橄榄葵花调和油为主，维生素E含量丰富，约每100克含20毫克。口感清淡，适合做凉菜、蒸菜，能保留食材原味。瓶装设计方便倾倒，保质期18个月，开封后建议3个月内用完。

鲁花花生油：纯物理压榨，烟点达到230摄氏度，适合爆炒、煎炸。含有植物甾醇，每100克约含100毫克，有助于降低胆固醇。包装为5L大桶，适合家庭长期使用，但需避光存放。