tdp与红外线哪个好?

TDP和红外线各有优势，选择取决于需求。TDP通过特定电磁波促进血液循环，适合缓解肌肉酸痛；红外线则通过热效应深入组织，更适合保暖和消炎。

对比

TDP：TDP灯发射特定波段的远红外线，能穿透皮肤3-5厘米，促进局部血液循环，加快代谢废物排出。临床显示，它对关节炎、腰肌劳损的缓解效果显著，使用时需距离身体30厘米，每次照射20分钟。

红外线：红外线分为近、中、远三种，其中远红外线热效应强，能渗透至皮下4厘米，温热感明显。它常用于理疗设备，如红外线治疗仪，适合慢性疼痛和寒冷体质，但需避免长时间近距离照射，以防皮肤过热。