第一次去西藏坐火车还是飞机好?

第一次去西藏建议选择火车，能逐步适应高原环境，减少高原反应风险，沿途还能欣赏青藏铁路的壮丽风景。

对比

火车：青藏铁路全程约2000公里，需要40多个小时。火车车厢有供氧设备，海拔缓慢上升，身体有时间适应。沿途能看到雪山、草原和野生动物，体验感丰富。票价较便宜，硬卧约700元。

飞机：飞行时间约5小时，直达拉萨贡嘎机场。但海拔从地面直接升到3600多米，容易引发剧烈高原反应。机票价格浮动大，旺季往返常超过3000元。到达后需要多休息，无法立即活动。