登山鞋和跑鞋哪个好走路?

登山鞋更适合复杂地形，跑鞋适合平坦路面。选择取决于走路环境。

对比

登山鞋：鞋底厚实，纹路深，抓地力强。鞋帮高，保护脚踝。防水材质，适合雨天或泥泞路。重量较重，每只约500克。不适合长时间在硬路上走，脚易疲劳。

跑鞋：鞋底轻便，弹性好，缓冲足。鞋帮低，活动灵活。透气材质，适合干燥天气。重量轻，每只约300克。在石子路或陡坡易打滑，支撑性差。