台灯的照度均匀度是高好还是低好?

台灯的照度均匀度高更好。均匀度高意味着灯光分布更平均，减少明暗对比，保护眼睛不易疲劳，适合长时间阅读或工作。低均匀度会导致局部区域过亮或过暗，影响视觉舒适度和效率。

对比

高均匀度台灯：灯光柔和分散，整个桌面亮度差异小，眼睛不需要频繁适应不同亮度，减少眩光和视觉压力。适合学生、上班族等需要长时间用眼的人群，降低近视风险。

低均匀度台灯：局部区域刺眼，周围区域昏暗，容易造成眼睛紧张和疲劳。亮度差异大时，看东西需要不断调整视线，影响专注力，长期使用可能引发头痛或视力下降。