红心西瓜好还是黄心西瓜好?

红心西瓜和黄心西瓜各有特色，红心西瓜水分多、甜度高，适合喜欢清爽口感的人；黄心西瓜果肉细腻、甜度适中，口感更绵密，适合偏爱浓郁风味的人。选择哪种主要看个人喜好。

对比

红心西瓜：红心西瓜颜色鲜艳，果肉脆嫩多汁，甜度普遍较高，吃起来特别解渴。它的果皮较薄，容易切开，适合夏天直接食用或榨汁。每100克果肉含水量超过90克，热量较低，适合减肥人群。

黄心西瓜：黄心西瓜果肉呈金黄色，口感绵密，甜度比红心西瓜略低，但果香更浓郁。它的果皮较厚，耐储存，适合做水果沙拉或冰镇后食用。每100克果肉含胡萝卜素约500微克，营养价值更丰富，适合注重健康的人。