精酿啤酒和普通啤酒哪个伤害大?

精酿啤酒和普通啤酒对身体的伤害主要取决于饮用量和频率。两者都含有酒精，过量饮用都会伤肝伤胃，但精酿啤酒酒精度数普遍较高，更容易让人醉，控制不好饮用量的话伤害更大。普通啤酒酒精度数低，容易多喝，总酒精摄入量也可能超标。关键还是看喝多少，少喝都没事，喝多了都伤身。

对比

精酿啤酒：精酿啤酒酒精度数一般在5度到10度之间，比普通啤酒高不少。喝一瓶精酿相当于喝两三瓶普通啤酒的酒精量，容易让人不知不觉喝多。而且精酿口感浓郁，喝着过瘾，容易忽略酒精的积累。长期过量喝，肝脏负担重，还容易发胖。

普通啤酒：普通啤酒酒精度数在3度到5度之间，度数低，适合畅饮。但正因为容易喝多，有人一次能喝七八瓶，总酒精量并不少。普通啤酒热量也不低，喝多了照样会胖，还可能撑得难受。关键是喝的时候不觉得醉，实际酒精已经在伤身了。