篮球鞋重要还是技术重要?

篮球鞋和技术都重要，但技术更关键。好鞋能提供保护和舒适，但决定比赛胜负的是球员的投篮、运球和防守能力。技术扎实的人穿普通鞋也能发挥出色，而技术差的人穿顶级鞋也难以进步。

对比

篮球鞋：一双好的篮球鞋能减少脚踝受伤风险，增加弹跳高度，让跑动更灵活。鞋底防滑设计帮助急停转身，鞋垫缓冲保护膝盖。专业球员每年换3-5双鞋，适应不同场地。但鞋只是辅助工具，不能替代基本功训练。

技术：投篮命中率决定得分能力，运球技巧突破防守，防守意识限制对手。每天练习2小时投篮，命中率能提升30%。技术是篮球的核心，乔丹、科比等传奇球员靠的不是鞋，而是日复一日的刻苦训练。技术好的人穿帆布鞋也能打出高水平比赛。