陆军和武警哪个体能好?

陆军和武警的体能各有优势，具体取决于训练任务和岗位需求。陆军更侧重野外作战和负重行军，耐力要求高；武警则擅长快速反应和城市环境行动，爆发力要求突出。两者训练科目不同，体能表现各有侧重。

对比

陆军：训练科目包括长跑、越野、武装行军等，单次负重可达30公斤以上，行军距离常达数十公里。体能测试中，3000米跑是核心项目，要求士兵具备极强的耐力和意志力。日常训练强调持续作战能力，适合长时间野外任务。

武警：训练侧重短跑、攀爬、障碍突破等，爆发力要求高。体能测试中，100米冲刺和400米障碍是重点，需在短时间内完成高强度动作。日常训练注重快速反应和城市环境适应能力，适合处置突发事件和安保任务。