重点放在优势还是劣势?

重点放在优势上，能让人更有动力，看到希望。劣势固然重要，但过度关注容易让人陷入消极，失去前进的勇气。

对比

重点放在优势：当你把注意力集中在自己的长处时，会发现自己其实有很多闪光点。比如，沟通能力强的人，在团队合作中能快速推进工作；学习效率高的人，掌握新技能只需3天。这些优势能让你在遇到困难时，找到解决问题的突破口，而不是一味抱怨。每天记录3个自己的优点，坚持1个月，你会发现自己变得更自信，做事也更顺利。

重点放在劣势：总盯着自己的短板，容易陷入自我怀疑。比如，性格内向的人会强迫自己参加社交活动，结果反而更疲惫；数学不好的人花大量时间刷题，却收效甚微。这种做法不仅消耗精力，还会让你忽视自己的潜力。长期下来，人会变得焦虑，甚至放弃尝试。研究显示，持续关注劣势的人，成功概率比关注优势的人低40。