绿茶配蜂蜜好还是红茶好?

绿茶配蜂蜜能清热解腻，适合夏天饮用；红茶单独喝更提神暖胃，适合秋冬。

对比

绿茶配蜂蜜：绿茶含有丰富茶多酚，加蜂蜜后口感更柔和，还能缓解喉咙不适。一杯绿茶加半勺蜂蜜，热量控制在30千卡以内，适合想控糖又爱甜味的人。喝起来清爽不涩，适合搭配清淡早餐。

红茶：红茶经过发酵，茶性温和，含有茶黄素，能促进消化。单独喝红茶香气浓郁，一杯约40千卡，适合搭配糕点或肉类。喝起来醇厚顺滑，适合早晨或下午提神，尤其适合胃寒的人。