电解水和富氢水哪个更好?

电解水和富氢水各有优势。电解水通过电解产生弱碱性水，适合日常饮用；富氢水富含氢分子，抗氧化能力强，更适合注重健康的人群。选择哪种取决于个人需求。

对比

电解水：电解水设备能调节水的pH值，制成弱碱性水，口感清爽。它有助于中和胃酸，促进消化。家用电解水机价格在2000到5000元之间，操作简单，适合家庭日常使用。长期饮用可改善肠道环境，但需注意水质清洁，避免二次污染。

富氢水：富氢水通过氢气溶解技术制成，氢分子能选择性中和自由基，减少氧化损伤。它不含电解产生的矿物质，适合对矿物质摄入有控制需求的人群。富氢水生成设备价格较高，约3000到8000元，便携式设备可随身携带。饮用后能快速提升身体抗氧化能力，但对改善酸性体质效果不明显。